Polkujuoksu on trendilaji, jonka raskaus voi yllättää - Urheilu - Aamulehti

Polkujuoksu on laiskan lihaksen aktivoiva trendilaji, jonka raskaus voi yllättää maanteillä liikkumaan tottuneen kuntoilijan – Harrastajilla on kaksi huolenaihetta yli muiden

Polkujuoksuohjaaja Marika Viinikka sanoo, että metsässä juostessa kannattaa katsoa koko ajan eteensä: ”Aivoja ei voi jättää narikkaan”.

Marika Viinikka näyttää polkujuoksun mallia Kangasalan Kyötikkälän kentän viereisessä metsässä. Polkujuoksuun kuuluu olennaisesti myös esteiden ylittäminen.­

14.4.2020 16:21 | Päivitetty 14.4.2020 21:02

Aamulehti

Pehmeä polku, metsän tuhannet tuoksut ja lintujen laulu.

Kuulostaa hienolta.

– Sitä se onkin, Marika Viinikka huudahtaa.

Hienouden täydentää, kun polulle pannaan suomalainen mies tai nainen juoksemaan – joku kevyemmin, joku vähän raskaammin puuskuttaen.

Puhe on polkujuoksusta. Viinikka on Tampereen Taivaltajien polkujuoksuohjaaja.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?