Tuntuuko, että sinun on pakko hoitaa aina kaikki asiat? Työterveyspsykologi kertoo, mitä ylivastuullisuudesta voi seurata ja miten siitä voi harjoitella pois

Usein vasta uupuminen havahduttaa ylivastuullisen. Vastuunkantajan rooli on voinut syntyä jo lapsuudessa. Ylivastuullisen kannattaa muistaa, että joskus asiat voivat lutviutua myös ihan itsestään, työterveyspsykologi Heli Nurmi sanoo.

Kun joku ottaa vastuuta, muut alkavat myös sysätä sitä. Vastuunkantajaa saatetaan käyttää myös hyväksi.

29.8. 7:44

Minä hoidan!

Oli se sitten naapuruston talkoot, suvun juhlat tai ylityöt.

Aika usein se, joka toimii ylivastuullisesti töissä, tekee niin myös kotona ja sosiaalisissa piireissä, työterveyspsykologi ja kognitiivinen psykoterapeutti Heli Nurmi sanoo.

Hän kuvailee ylivastuullisuutta kokonaisvaltaiseksi huolehtimiseksi ja murehtimiseksi monista asioista.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut