Oletko viime vuosina vähentänyt alkoholin käyttöä, koska ei oikein tunnu soveliaalta esiintyä humalassa? Tai yritätkö lisätä kasvisten syömistä, kun ystävät ja tututkin tuntuvat tekevän niin? ”Useimmat haluavat välttää ryhmästä erottumista ja siitä seuraavaa kielteistä huomiota”, sanoo sosiaalipsykologi Jenni Savonen.
Ryhmäpaine auttaa pysymään päätöksissä – ”Kun on sopinut lenkistä kaverin kanssa, perumista joutuisi selittelemään myös toiselle”
Ryhmäpaine kannattaa muuttaa ryhmän tueksi. Yhdessä kaverin kanssa voi olla helpompi pysyä päätöksissä.
Usein on helpompaa saada itsensä liikkeelle kaverin kanssa kuin yksin. Silloin ryhmäpaine muuttuu ryhmän tueksi.