Riski-ikäinen mies kävi kuntotestissä ensimmäistä kertaa vuosikymmeniin – paljastui hyvin tyypillinen suomalaisen miehen ongelma
60-vuotias toimittaja Kari Pitkänen kävi Varalan urheiluopiston kuntotestissä ja sai sekä hyviä että huonoja uutisia. Hän kertoo, mitä kuka tahansa mies voi tehdä, jotta lusikan nurkkaan heittäminen lykkääntyisi vielä ainakin parikymmentä vuotta.
Liikuntafysiologi Jere Ahonen mittaa aluksi toimittaja Kari Pitkäsen kehonkoostumuksen. Se paljastaa, että neljännes tästäkin kropasta on rasvaa. Kuva: Jukka Ritola / Aamulehti
Kari Pitkänen
12.3. 19:00 | Päivitetty 13.3. 10:32
Täytyy myöntää, että pikkuisen jännittää.
Kuntoani ei ole mitattu sitten koulun Cooperin testien ja armeijan marssiharjoitusten. Juoksemisesta en ole pitänyt koskaan, ja nuoruuden retkeily- ja vaellusharrastuskin on hiipunut. Sähköpyörän hankittuani löysin onneksi uudelleen työmatka- ja muun pyöräilyn ilot.
Mutta riittääkö se oikeasti mihinkään?