Viihdekäyttö määrittelee ruutuajan – Tämän rajan ylittäminen on asiantuntijan mukaan yhteydessä ahdistus- ja masennusoireisiin
Nuorisolääketieteen dosentin Silja Kosolan mukaan yli kolmen tunnin ruutuaika päivässä pelkkään viihdekäyttöön on yhteydessä ahdistus- ja masennusoireisiin.
Ruutuajan määrittelyssä olisi asiantuntijan mukaan keskityttävä viihdekäyttöön. Kuva: Antti Hämäläinen / Sanoman arkisto
Anne Nikka
4.2. 18:00
Ruutuaika on nykyään monimutkainen ja vanhentunut käsite. Tätä mieltä on Pohjoismaiden ensimmäinen nuorisolääketieteen dosentti Silja Kosola, joka on työssään perehtynyt muun muassa älylaitteisiin sekä lasten ja nuorten tasapainoiseen kehitykseen.
– Koululaiset käyttävät runsaasti ruutuaikaa tiedonhankintaan ja koulutehtäviin, Kosola muistuttaa.