Tamperelainen Päivi Haanpää on löytänyt kaksi erityisen toimivaa tapaa rauhoittaa ainaista kiireen tuntua

Neulominen ja päiväkirjan kirjoittaminen ovat oivia tapoja vetää hetki henkeä ja elpyä hieman. ”Käsin kirjoittaminen on käsin kosketeltavaa, samoin neulominen on konkreettista käsillä tekemistä”, sanoo molempien aktiiviharrastaja Päivi Haanpää.

Päivi Haanpäällä on päällään hänen Jenna Kostetin ohjeen mukaan neulomansa Suolaulu-villapaita. Syksyn viileyttä vastaan hän neuloo nyt lapasia. Kahvilan pöydällä lepää myös kaksi Haanpään päiväkirjaa kynineen.

15.10. 8:30 | Päivitetty 15.10. 19:27

Aamulehti

Päässä on liikaa ajatuksia, työ stressaa, lehdet mädäntyvät märällä asfaltilla ja pimeä laskeutuu päivä päivältä aiemmin. Syksy saattaa tuoda mukanaan myös alakulon, mutta ei hätää. Tutkimusten mukaan masennusta voi helpottaa vaikkapa neulomalla tai kirjoittamalla. Molemmilla harrastuksilla on myös muita huomattavia terveysvaikutuksia.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan

Osion tuoreimmat

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut