Valmentaja Jaana Hautala puhuu Täysii 2019 -seminaarissa rohkeudesta ja rajoittavista uskomuksista - Ihmiset - Aamulehti

Jaana Hautala, 51, menetti viikon aikana avopuolisonsa ja terveytensä – Nyt hän auttaa muita: ”Uskomukset voivat kahlita ja rajoittaa elämää”

Valmentajana ja tietokirjailijana toimiva Jaana Hautala antaa vinkit öisten huolisessioiden selättämiseen ja rohkeuden lisäämiseen tavallisen arjen keskelle. Jokainen meistä on muodostanut erilaisia uskomuksia itsestään. Niitä muuttamalla voi saada uusia mahdollisuuksia elämäänsä.

– Uskomuksemme pitävät meitä vaikka suorittajan roolissa. Se voi liittyä ajatukseen kiltteydestä tai täydellisyydestä. Toivoisin enemmän keveyttä ihmisten arkeen, sanoo Jaana Hautala.

14.11.2019 12:51 | Päivitetty 14.11.2019 13:25

Aamulehti

Muodostamme jo pikkulapsena liudan uskomuksia itsestämme. Vähitellen noista omaan tarinaan liitetyistä oletuksista voi tulla este rohkeudelle, oppimiselle tai jopa onnellisuudelle.

Jokainen katsoo maailmaa omien uskomussilmälasiensa kautta. Ratkaisukeskeinen valmentaja Jaana Hautala auttaa ihmisiä kohtaamaan mieleen iskostuneet, itseään toteuttavat ennustukset ja muuttamaan rajoittavia uskomuksia.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos