Sairausloma ei ole aina paras ratkaisu työuupumukseen, sanoo asiantuntija – Näillä keinoilla voi löytää helpotusta arkeen

Tänä päivänä ihmisiä kuormittavat tyypillisesti työelämän jatkuva muutos, uuden opettelemisen paine ja ennustettavuuden vaikeus.

Tiina-Maija Paloranta (vas.) ja Tiina Iso-Aho työskentelevät Tukitalolla hankepäällikkönä ja kriisityöntekijänä.

7.2. 19:32

Riittävästi lepoa, ravintoa, liikkumista ja sosiaalisia suhteita.

”Tarpeiden täytyy olla tasapainossa, jotta voi hyvin.”

Näin tiivistää sastamalalaisen Mielenterveyden tukitalo Mieli ry:n hankepäällikkö Tiina-Maija Paloranta, kun hän puhuu työuupumuksen ehkäisemisestä.

Seuraa ja lue artikkeliin liittyviä aiheita

Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan
Tietoa ei ole vielä lähdetty hakemaan

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut