Ihmisillä on kolme psykologista perustarvetta, joiden pitää toteutua, jotta ihminen voi hyvin - Hyvinvointi - Aamulehti

Kolmen elämän perustarpeen täyttyminen on henkisen hyvinvoinnin salaisuus, väittävät tutkijat – Nämä kysymykset paljastavat, onko arjessa olennaisia puutteita

Kun kolme psykologista perustarvetta täyttyvät, ihminen voi hyvin. Mitä nämä tarpeet ovat ja mistä tietää kärsivänsä niiden vajeesta?

Jos jokin elämässä hiertää, vastausta voi etsiä psykologisista perustarpeista. Saako elämässä toteuttaa kykyjään ja päättää itse tekemisistään? Entä kuuluuko elämään hyviä ihmissuhteita?

12.5. 19:13

Kun Suomi voitti jääkiekon MM-kullan vuonna 2019, ihmismielen asiantuntijoilla oli selitys joukkueen motivaatiolle: psykologiset perustarpeet. Niiden täyttyminen teki joukkueesta menestyneen.

Sama sanayhdistelmä on viime vuosina vilahtanut niin urheilun, työelämän kuin opiskelunkin saralla. Psykologisten perustarpeiden täyttyminen on tutkijoiden mukaan avain hyvinvointiin, motivaatioon ja menestykseen.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Lue myös: