Asiantuntijat kertovat kahdeksan asiaa, jotka voivat selittää lihomista - Hyvinvointi - Aamulehti

Joskus paino tuntuu nousevan kuin itsestään – Asiantuntijat kertovat kahdeksan asiaa, jotka voivat selittää lihomista

Käyttäytymisessä tapahtuu elämän varrella muutoksia, jotka lihottavat huomaamatta. Myös ikä, lääkkeet, kuukautiset ja vaihdevuodet voivat nostaa painoa.

Joskus paino tuntuu nousevan ilman syytä. Usein lihomiseen on kuitenkin looginen selitys.­

27.1. 10:49

Lihominen johtuu siitä, että saa pitkän ajan kuluessa ravinnosta enemmän kaloreita kuin keho tarvitsee. Toisin sanottuna energiansaanti on suurempaa kuin sen kulutus.

Toisinaan paino kuitenkin tuntuu nousevan ilman selvää syytä. Syy kannattaa selvittää, sillä selittämätön lihominen saattaa olla sairauden oire.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?