Liikunta

Näin rasva palaa: Salaisuus on liikepareissa, jotka saavat aineenvaihdunnan käyntiin – Fysiikkavalmentaja Jenni Puputti näyttää mallia

Tilaajalle

Painonnoston Suomen mestari Jenni Puputti, 31, laati kuuden kohdan treeniohjelman, joka kuormittaa tehokkaasti koko kehoa. Puputti suosii liikepareja, jotka ovat ikään kuin kaukana toisistaan, eli vaikuttavat eri puolilla kehoa.

Ossi Ahola
Näin rasva palaa: Salaisuus on liikepareissa, jotka saavat aineenvaihdunnan käyntiin – Fysiikkavalmentaja Jenni Puputti näyttää mallia

Jenni Puputti työskentelee monien huippu-urheilijoiden kanssa. Hän on Jaakko Kailajärven kanssa Tapparan jääkiekkojoukkueen fysiikkavalmentaja.

Outi Suoranta

Fysiikkavalmentaja Jenni Puputin monipuolinen liikesarja on mahdollista aloittaa oman kehon painolla ja sitten lisätä tehoa painoilla. Puputti tekee töitä kilpaurheilijoiden kanssa koripallossa, salibandyssä ja jääkiekossa. Neuvot pätevät myös liikunnan…


Tämä juttu on vain Aamulehden tilaajalle

Jos olet jo tilaaja, pääset lukemaan artikkelin loppuun kirjautumalla sisään.


Pääaiheet

Sammio