Syke nousee ja lihakset kasvavat! Virtuaali-bodycombat ei jätä ketään kylmäksi – Katso tallenne maanantain hikitreenistä - Hyvä elämä - Aamulehti

Syke nousee ja lihakset kasvavat! Virtuaali-bodycombat ei jätä ketään kylmäksi – Katso tallenne maanantain hikitreenistä

Gogo tiedotti Hermian liikuntakeskuksen asiakkaita mahdollisesta korona-altistuksesta. Arkistokuva Gogo Parkin tunnilta maaliskuulta.

18.5.2020 11:47 | Päivitetty 18.5.2020 18:25

Maanantaina Aamulehden ja Gogon liikuntalivessä on vuorossa bodycombat. Tehokkaan puolituntisen aikana syke nousee takuuvarmasti. Monipuoliset liikkeet kasvattavat myös lihaskuntoa sekä kehon hallintaa ja koordinaatiota.

Treeni käy kaikille, joille vauhti kelpaa! Kaikki liikkeet voi tehdä oman kunnon mukaan, joten tunnilla voi painaa sata lasissa tai ottaa hieman rennommin.

Artikkeliin liittyviä aiheita

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Lue myös: