Näin opin vapaan hiihdon: Reijo Jylhä opettaa luisteluhiihdon kuokka, wassberg ja mogren -tekniikat - Hyvä elämä - Aamulehti

Suomen huippuja valmentanut Reijo Jylhä opettaa kolme luistelutekniikkaa – Tavallinen kuntoilija hiihtää yleensä liian kapealla kulmalla ylämäessä ja liian leveällä kulmalla tasamaalla

Mogren on vapaan hiihdon vauhdikkain luistelutekniikka sauvoja käyttäen. Tekniikka on nimetty Torny Mogrenin mukaan, joka voitti 50 kilometrin hiihdon maailmanmestaruuden kahdesti. Mikko Voutilainen näyttää.

14.1.2019 19:00

Perinteisen ja vapaan hiihdon tekniikoiden suurin ero on potkussa. Perinteisessä hiihdossa ponnistus tapahtuu pysähtyneen suksen päältä. Luisteluhiihdossa ponnistus tapahtuu siten, että siirretään paino kantapäältä päkiälle ja saadaan suksi liukumaan eteenpäin, kertoo hiihtovalmentaja Reijo Jylhä.

–Suksi ei saisi pysähtyä ollenkaan, vaan se liukuu koko ajan.

Osion tuoreimmat

Luitko jo nämä?

Mainos

Tuoreimmat tähtijutut