Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Mielipiteet Moro Näköislehti Tähtijutut

Parisuhde yrittäjän voimavarana

Hyvinvoiva parisuhde on yrittäjäperheessä merkittävä voimavara. Parhaimmillaan se antaa arkeen tukea ja turvaa, iloa ja virtaa. Yrittäjän elämässä aika on suhteellinen käsite eikä sitä taida koskaan olla liikaa, mutta pienilläkin asenteiden muutoksilla ja teoilla saa parisuhteessa paljon hyvää liikkeelle. Parisuhteen alussa kiinnostus ja innostus kumppaniin säilyvät ilman, että niiden eteen tarvitsee sen suuremmin ponnistella. Puolison tuntemisen lisääntyessä yhteiselon myötä kuvittelee helposti jo puolesta sanasta tietävänsä toisen ajatukset. Elämänkokemuksen karttuessa jokainen kuitenkin muuttuu – ajatuksiltaan, toiveiltaan, tarpeiltaan, tunteiltaan ja tavoitteiltaan. Parisuhteen kannalta on tärkeää kiinnostua siitä, mitä toiselle kuuluu ja mitä hänen elämässään on milloinkin meneillään. Keskinäinen ajatusten vaihtaminen molempien elämäntodellisuudesta mahdollistaa sen, ettei kummastakaan tule itsestäänselvyys toiselle. Kun kumpikin saa vastakaikua, arvostusta ja kunnioitusta omille tärkeille asioilleen, suhde lujittuu. Molemminpuolisen kiinnostumisen puolisoiden välillä mahdollistaa avoimuus ja riittävä tavoitettavissa oleminen: halu antautua omasta arjestaan, ajatuksistaan ja tunnelmistaan kertomiseen. Se ei useinkaan vaadi aikaa kuin yhteisen kahvikupillisen ja iltapalan verran. Yhteinen näkymä tulevaisuuteen Arjen keskellä on tärkeää löytää ja säilyttää yhteinen näky tulevaisuuteen. Mistä me parina haaveilemme ja millaiseen elämään me pyrimme? Minkä eteen me molemmat teemme töitä? Päämäärät ja toiveet voivat matkan varrella muuttua, joten ei pidä unohtaa niiden päivittämistä. Eteenpäin päästään haaveilemalla ja pohtimalla yhteistä hyvää ja sitten tekemällä päätöksiä ja sopimuksia, joiden avulla kuljetaan samaan suuntaan. Kaikkien tavoitteiden ei tokikaan tarvitse olla yhteisiä. Oleellista on molempien tarpeiden ja toiveiden riittävä mahduttaminen suhteeseen; jos ei samanaikaisesti, niin lomittain tai vuorotellen. Merkittävää on se, että puoliso on mukana kannustamassa ja taustatukena sekä jakamassa murheita vastoinkäymisten hetkellä. Kyky ajatella ja suunnitella yhdessä toisen kanssa on melkoinen voima parisuhteessa! Luottamus vastavuoroiseen hyväntahtoisuuteen Kiire ja stressi tekevät yrittäjän elämästä usein selviytymistä. Alun me-henki saattaa kadota ja tilalle tulla syyttelyn ja puolustelun kehä; usko toisen hyväntahtoisuuteen ja empatiaan hupenee. Elämässä tulee väistämättä muutoksia ja sopimuksista kiinni pitäminen ei aina onnistu. Luottamusta ylläpitää kuitenkin pienistäkin muutoksista ja vähäpätöisen tuntuisista seikoista rehellisesti toiselle kertominen. Pettymysten tuottamisen ja niiden vastaanottamisen sietäminen on väistämätön osa elämää. Tunteita saa ja pitää näyttää. Sen jälkeen on mahdollista pyrkiä yhteiseen ymmärrykseen ja uusiin suunnitelmiin. Syvästä luottamuksesta parisuhteessa kertoo se, että uskaltaa olla toiselle olemassa myös heikkoina hetkinä: epävarmana, epäilevänä, ristiriitaisena, mokanneena. Se edellyttää toiseltakin todellista empatiakykyä ja hyväntahtoisuutta. Kun puolisoiden välillä on luottamusta toistensa hyväntahtoisuuteen, heikkouksien paljastumisen ei tarvitse vaikuttaa rakkauteen kielteisesti, vaan parin välinen suhde kantaa vaikeuksissa. Arkihellyyden ja intiimiyden vaaliminen Kosketus on parisuhteen suola ja sokeri. Huomioiminen arjessa toteutuu pienissä hetkissä: hymy, katse, suukko tai kosketus ohimennen eivät vie montaa sekuntia, mutta ne kertovat rakkaudesta ja välittämisestä, halusta olla lähellä. Tiedätkö, mistä kumppanisi syttyy ja mitä hän kaipaa? Miten luontevasti juttelette kummankin seksuaalisista tarpeista ja toiveista? Läheisyydentarpeet eivät pysy samanlaisina vuosikymmeniä. Kaikkea ei voi saada eikä kaikkeen tarvitse suostua, mutta siitä huolimatta on mahdollista löytää yhteinen seksuaalisuuden alue, joka sopii molemmille ja tuottaa riittävää tyydytystä. Kahdenkeskisyys ja seksuaalisuus nousevat rentoudesta, naurusta, kepeydestä ja leikkisyydestä. Sellaiselle kannattaa raivata tilaa ja varata aikaa säännöllisesti. Sitä paitsi aina voi tehdä jotain yhdessä, vaikka suunniteltu yhteinen viikonloppu typistyisi tuntiin. Kun on jotain mitä odottaa, se auttaa jaksamaan arjessa. Kyky aloittaa uudelleen Jokaisessa parisuhteessa tarvitaan riittävää tahtoa ja kykyä selvittää ristiriitoja. On mahdollista opetella kertomaan omista negatiivisista tunteistaan syyttämättä toista. Ja yhtä mahdollista on oppia ottamaan toisen ikävät tunteet vastaan syyllistymättä. Mitä tapahtui? Mikä oli kummankin ajatuskulku tapahtuneessa? Mitä riita tai tapahtuma merkitsi tunnetasolla kummallekin? Kun ristiriidat ja tapahtuneet loukkaukset on selvitetty nimenomaan tunnetasolla, on mahdollista jättää ne taakse eikä tarvitse palata tapahtuneeseen yhä uudelleen. Selvittely, anteeksi pyytämisen ja antamisen prosessit vievät joskus pitkäänkin, mutta se on edellytys kyvylle aloittaa uudelleen ristiriitojen ja vaikeiden aikojen jälkeen. Kun suhteessa on mahdollista turvallisesti riidellä ja olla eri mieltä, se ei horjuta parin välistä perusrakkautta ja suhteen lujuutta.