Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Tähtijutut Moro Näköislehti Mielipiteet

Joukkueurheilun voi aloittaa nollasta myös aikuisena – näin pääset alkuun

Joukkueurheilun voi aloittaa myös aikuisena. Lähes kaikilla urheiluseuroilla on harrastejoukkueita, joihin voi mennä pelaamaan matalalla kynnyksellä. Tampereen seudulla esimerkiksi Ilveksellä on naisten harrastejalkapalloryhmä Lady Futis, miesten harrastejoukkue ja lisäksi vielä Ilves futaa -sekajoukkue. Jalkapalloa pääsee pelaamaan myös esimerkiksi Tampereen kisatoverien, Ikurin vireen ja useiden puistofutisjoukkueiden kanssa. Ilveksen harrastustoiminnan koordinaattori Piia Nurminen kertoo, että seurassa aloittaa vuosittain kymmeniä aikuisia, joilla ei ole suuremmin kokemusta jalkapallon pelaamisesta. – Sekä miehiä että naisia. Osa haluaa suoraan pelaamaan, mutta esimerkiksi Lady Futiksessa lähdemme perustekniikoista. Moni tulee pelaamaan esimerkiksi lasten harrastuksen kautta, Nurminen sanoo. Perusteista lähteminen estää venymisiä ja loukkaantumisia. Ohjatuissa harjoituksissa kiinnitetään huomiota alkulämmittelyyn ja oikeaan tekniikkaan, mikä tekee harrastuksesta turvallisemman. – Hyvin pääsee kiinni, vaikka ei osaisi mitään. Verkkosivuillamme on kerrottu, minkälaista taustaa mihinkin ryhmään tarvitaan. Oma ryhmä on hyvä valita jo ilmoittautuessa, mutta tietysti myös valmentajalta voi kysyä. Jokainen tietää parhaiten oman tasonsa. Kymmeniä seuroja Tampereen kaupungin sivuilla on listattuna lajeittain kaupungissa toimivat liikuntaseurat. Jalkapalloseuroja on listattuna 45 ja jääkiekkoseuroja 22. Lisäksi seuroja löytyy niin amerikkalaisesta jalkapallosta kuin esimerkiksi vesipallostakin. Alkuun pääsee ottamalla yhteyttä suoraan seuraan. Jos kavereita riittää omasta takaa, voi vaikkapa jääkiekkoa pelata Tampereen kaupungin kenttien avoimilla luisteluvuoroilla. Joissain vuorot on jaettu mailallisiin ja mailattomiin vuoroihin. Lähimmän kentän tilanteen voi tarkistaa kentän ilmoitustaululta. Koulukadun kentällä on tekojäärata, joka on käytössä marraskuusta maaliskuuhun. Mikään ei estä muodostamasta urheilujoukkuetta myöskään työ- tai opiskelukavereiden kesken. Käyttövuoroja voi hakea kaupungin kautta. Tampereella toimii myös hontsy.fi-sivusto, jonka kautta voi varata paikan itselleen joukkueliikkumaan. Tarjolla on sählyä, lentopalloa, jalkapalloa sekä futsalia, koripalloa ja jäähöntsyä eli pipolätkää. Ensimmäinen kerta on ilmainen. Vuorot on jaettu tason mukaan.