Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Koronavirus Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Näköislehti Moro Mielipiteet Tähtijutut

Tämä liikkuvuus- ja venyttelytunti auttaa eroon jäykkyydestä ja lihaskivuista – katso treenitallenne täältä

Monet ovat siirtyneet etätöihin ja kotona työasento saattaa olla huonompi kuin työpaikalla. Näinä aikoina venyttelyn merkitys korostuu entisestään.