Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Koronavirus Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Näköislehti Moro Mielipiteet Tähtijutut

Harvinaisen lämmin kesäkuu kuumenee entisestään – Näin Tampereen vanhainkodeissa, rakennustyömailla ja busseissa varaudutaan hellesäähän

Suomessa eletään harvinaisen lämmintä kesäkuuta. Hellesäätä on luvassa koko loppuviikoksi myös Pirkanmaalla. Aamulehti selvitti, miten kesäkuun hellejaksoon varaudutaan joukkoliikenteessä, vanhainkodissa, keskussairaalassa ja rakennustyömaalla. Toimivakaan ilmastointi ei takaa viilennystä busseissa Linja-autojen korkeat sisälämpötilat ovat herättäneet keskustelua aiempina kesinä Tampereella. Hellepäiviin on Tampereen seudun joukkoliikenteessä tänäkin vuonna varauduttu. – Korjaamo pyrkii huollattamaan ilmastointilaitteet niin, että ilmastointi toimisi autoissa, Tampereen kaupungin liikenteen liikennesuunnittelija Juha Leppänen kertoo. Aina ilmastointi ei kuitenkaan riitä viilentämään linja-autoa. – Vaikka ilmastointi toimisi hyvin, lämpenee auto helteellä jatkuvasta ovien avaamisesta, Leppänen toteaa. Hellepäiviin valmistaudutaan myös jakamalla kuljettajille kivennäisvettä. Leppänen kehottaa myös matkustajia huolehtimaan nesteytyksestä. – Kannattaa istua bussissa varjon puolella, jos se on mahdollista, Leppänen sanoo. Janon tunnetta herätellään vanhainkodeissa suolaisella välipalalla Hellejaksot ovat usein tukalaa aikaa erityisesti ikäihmisille. Hoito- ja hoivapalvelupäällikkö Marjut Lindell kertoo, että Koukkuniemen vanhainkodin henkilökunnalle on jaettu toimintaohjeet hellettä varten. Asiakkaille tarjotaan normaalia runsaammin nestettä ja seurataan sitä, kuinka paljon nestettä todella kuluu. Veden lisäksi tarjotaan myös esimerkiksi mehua, vissyä ja maitoa. –  Yritetään sillä keinoin houkutella juomaan, koska janon tunne katoaa monelta ikäihmiseltä. Myös pienellä suolaisella välipalalla voidaan herätellä janoa, Lindell kertoo. Pelkän veden juominen ei riitä helteellä, koska nestetasapainon lisäksi on tärkeää huolehtia myös suolatasapainosta. Hikoileminen vie kehosta tärkeitä suoloja. Suolatasapainoa voi paikata esimerkiksi suoloja sisältävällä kivennäisvedellä. Helle on perinteisesti lisännyt potilaita Tampereen yliopistollisen sairaalan ensiapu Acutassa. – Ikäihmiset uupuvat helposti helteestä, mikä voi johtaa erilaisiin nestetasapainohäiriöihin, jotka vaativat hoitoa, päivystyksen ylilääkäri Sami Mustajoki sanoo. Helteen vuoksi päivystykseen päätyy tavallisimmin ikäihminen, jolla on neste- ja suolatasapainon häiriö tai erilaisia sydänvaivoja. Rakennustyömaalla pidetään taukoja tiheämpään tahtiin Myös rakennustyömaalla työskentelevien on ensiarvoisen tärkeää huolehtia neste- ja suolatasapainon säilymisestä. Tampereen Kannen ja Areenan työmaalla on annettu urakoitsijoille ohjeet siitä, kuinka hellejaksojen aikana tulee toimia, kertoo työmaan projektijohtaja Rauno Kulmala. – Jos tekee fyysistä työtä kuumassa, pitäisi juoda yhdestä kahteen desilitraan kerralla kolmesta neljään kertaa tunnissa nestetasapainon ylläpitämiseksi, Kulmala sanoo. Työmaalla pidetään helteellä säännöllisiä taukoja. Tauot yritetään pitää varjossa tai sisätiloissa. Jos lämpötila ylittää 28 astetta, pidetään joka tunti kymmenen minuutin tauko. Jos on yli 33 astetta, on tauon pituus 15 minuuttia.