Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Mielipiteet Moro Näköislehti Tähtijutut

Näin aloitat juoksun nollasta: Kokosimme kahdeksan viikon treeniohjelman sohvaperunasta juoksuharrastajaksi – Katso video oikeasta juoksutekniikasta

Kun aurinko kuivattaa asfaltit ja metsäpolut, tekisi mieli melkein pinkaista juoksuun. Mutta mikä neuvoksi, jos ei ole ottanut juoksuaskelia...