Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Koronavirus Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Näköislehti Moro Mielipiteet Tähtijutut

Lopahtaako sali-innostuksesi aina räväkän alun jälkeen? Nämä vinkit tsemppaavat paatuneintakin sohvaperunaa

1. Kirjaa sarjapainot ylös paperille tai puhelimen muistioon päivämäärineen. Joskus tuntuu, ettei edistystä tapahdu. Lihas kehittyy hitaasti, ja...