Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Tähtijutut Moro Näköislehti Mielipiteet

Osalle meistä läkähdyttävä helle voi olla kohtalokas – etenkin ikäihmisten omaisten on syytä olla huolissaan

Helle hellii suurta osaa suomalaisista tällä viikolla, mutta osalle yli 30 asteen sää voi olla jopa kohtalokas. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen selvitys kertoo, että kesän 2018 hellejakso aiheutti 380 ennenaikaista kuolemaa (AL 26.7.2019). Erityisessä riskiryhmässä ovat terveysongelmista kärsivät vanhukset – niin kodeissaan kuin palvelutaloissa. Ennusteiden mukaan sää kuumenee kohti viikonloppua. Yli 30 asteen lämpötilat ovat mahdollisia lauantaina ja sunnuntaina Tampereen seudulla. Kuntien ikäihmisten palveluissa ja yksityisissä hoitolaitoksissa helle edellyttääkin nyt työntekijöiltä erityistä tarkkaavaisuutta. Hoitajien on seurattava vanhusten vointia normaalia tarkemmin ja muistutettava juomisesta. Aina pelkkä muistuttaminen ei riitä, vaan on pidettävä huoli, että jokainen todella juo ja syö riittävästi. Palvelukeskuksissa on valitettavasti eroja. Yhdessä voi olla merkittävästi kuumempaa kuin toisessa. Ihannetilanteessa kaikki saisivat nauttia sopivan viileästä sisäilmasta, mutta käytännössä asia on toisin. Nopeaa ratkaisua ongelmaan ei välttämättä ole saatavilla. Viime vuonna helteiden aikaan järjestettiin Koukkuniemen juhlataloon tila, jonne saattoi mennä viilentymään. Kävijöitä oli vähän. Jos sama mahdollisuus tarjotaan tänä vuonna, mahdollisuudesta on syytä tiedottaa kattavasti myös omaisille. Myös kotihoidossa olevien asiakkaiden tilanne vaatii seurantaa. Paitsi kuntien ja palveluntarjoajien, nyt on syytä korostaa myös ikäihmisten omaisten vastuuta. Jos suinkin mahdollista, myös omaisten on hyvä vierailla ikäihmisten luona niin palvelukeskuksissa kuin kodeissa. Väsymys ja sekavuus antavat syytä huoleen. Jos kotona itsenäisesti asuva vanhus on helteen uuvuttama, on mahdollista olla yhteydessä alueen kotihoitoon tai terveyspalvelujen neuvontaan. Ensiapuna voi kokeilla erilaisia viilennysmenetelmiä tai vaikkapa käyntiä viileässä ruokakaupassa. Kuumuuden riskit koskettavat vanhojen ja sairaiden lisäksi myös nuoria ja terveitä. Lämpöuupumus voi iskeä keneen tahansa, jos viihtyy liian pitkään auringossa. Mikäli varustautuu juomapullolla, eväillä, aurinkorasvalla ja hellehatulla, voi lämmöstä todennäköisesti nauttia oikein hyvillä mielin.