Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Tähtijutut Moro Näköislehti Mielipiteet

Nyt on otollisin aika tehdä pysyvä elämänmuutos, ja se onnistuu helpoiten pieniä rutiineja muuttamalla – Näin saat oikeasti aloitettua säännöllisen liikunnan

Pienet rutiinit ovat kaikkein tärkeintä elämänmuutoksissa. – Saat sen, mitä toistat. Tuloksesi ovat osoitus aiemmista rutiineistasi.