Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Koronavirus Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Näköislehti Moro Mielipiteet Tähtijutut

Tämän päivän 40-vuotiaasta tulee virkeä 70-vuotias työntekijä, sillä iäkkäät ovat alkaneet nuortua

Voi ystävä kallis, ajattelin peilailijaa ihastellessani. Älä vielä ala puhua itsestäsi vanhana, sillä sekin aika koittaa kyllä. Saattaa tosin olla, että siihen menee enemmän aikaa kuin kuvittelet, sillä iäkkäät ihmiset ovat alkaneet nuortua. Heidän päänsä ja kroppansa toimivat nyt huomattavasti paremmin kuin ikätovereilla 30 vuotta sitten. Arki sujuu nyt paremmin Ikääntyneiden nuorentuminen huomattiin Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisen tiedekunnan Gerontologian tutkimuskeskuksessa tehdyssä tutkimuksessa. Siinä tarkasteltiin fyysisen ja älyllisen toimintakyvyn eroja niin, että verrattiin nykypäivän 75–80-vuotiaita 1990-luvulla eläneisiin ikätovereihin. Tulokset osoittivat, että lihasvoima, kävely- ja reaktionopeus, sanasujuvuus, päättelykyky ja muisti ovat nykyään huomattavasti parempia kuin aiemmin syntyneillä samanikäisillä naisilla ja miehillä. Syitä näin mainioon kehitykseen ei tarvitse kaukaa hakea. Tämän päivän kahdeksankymppiset ovat eläneet tyystin erilaisessa maailmassa kuin heidän 1900-luvun alkupuolella syntyneet ikätoverinsa. Syyskuussa julkaistuja tutkimustuloksia pidetään ainutlaatuisina, koska saman ikäisten, mutta eri aikoina eläneiden ihmisten suorituskyvyn mittaustuloksia on maailmanlaajuisestikin niukasti. Pidä huoli itsestäsi Tätä taustaa vasten on helppo kuvitella, millaisia pakkauksia kasvaa tämän päivän pitkälle koulutetuista, hikilenkkejä tekevistä kahvakuulajumppareista, joiden arkeen kuuluvat vihersmoothiet, kauramaito, vireä sosiaalinen elämä, riittävän levon ymmärrys sekä säännölliset seulonnat ja terveystarkastukset. Ole siis huoleti, sinä nelikymppinen ystäväni. Kaikki viittaa siihen, että elät vanhaksi ja saat pitkälle toimintakykyisen elämän. Olet 30 vuoden päästä vetävä ja vetreä tyyppi, jonka jaksamista ja osaamista ihastellaan myös työpaikalla. Tavoite-eläkeikäsi on tällä hetkellä 69 vuotta, joten onnea vaan matkaan sinne oikeaan vanhuuteen ihan kaikin tavoin. Kirjoittaja on Aamulehden toimittaja.