Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Eurovaalikone Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Mielipiteet Moro Näköislehti Tähtijutut

Talviaika on paras: nuoren ihmisen hormonaalinen toiminta vastustaa liki aamuyöstä heräämistä

Aamulehti julkaisi jo vuonna 1987 juttuni otsikoiden sen "Kiukkuiset kesäaikalaiset". Mikä saa ihmisen, joka talvella ajoittain tuskailee aikaisia herätyksiään seitsemäksi töihin mennessään, suostumaan puolet vuodesta alkamaankin työnsä kuudelta? Kuka hyötyy väsyneestä, päänsärkyisestä, kiukkuisesta, lomaansa intensiivisesti odottavasta työntekijästä? Tähän loukkuun jouduttiin kansainvälisten lentoyhteyksien vuoksi. Kuka väittikään, että ihminen hallitsee konetta? Illan virkku/aamun torkku muuttui vasta menopaussin jälkeen ja aikaiset aamunousut koiran ulkoiluttamisineen olikin jo ihan ok. Nuoren hormonaalinen toiminta kyllä useimmiten vastustaa liki aamuyöstä heräämistä ihan kasvuun ja kehitykseenkin liittyen. Paljonko 30 vuoden kelloleikki on ehtinyt aiheuttaa tapaturmia pelkästään työelämässä? Onneksi itse sain luvan mennä töihin puoli tuntia myöhemmin, helpotti vähän. Seuraavassa työpaikassani päivän aloitus oli myöhäisempi. Nyt kun aurinko on paistellut ja koira täytyy viedä tarpeilleen ja muija lenkille, niin seitsemän aikaan aurinko paistaa suoraan silmiin niin alhaalta, että joka aamu säälin autoilijoita ja häikäisyn mahdollisesti aiheuttamia vaaratilanteita. Kaarina Aho Kesäaika sopii elämänrytmiini Olen ehdoton kesäajan kannattaja. Kesäaika sopii minun elämänrytmiini paremmin kuin normiaika. Aina syksyisin kun kellot siirretään takaisin talviaikaan, elämäni halvaantuu. Kun illat yhtäkkiä pimenevät, ei tee mieli iltasella tehdä enää mitään muuta kuin jäädä kotiin, sytyttää kynttilät ja käpertyä viltin alle mököttämään. Olen unirytmiltäni aamutorkku/iltavirkku. Tämä osaltaan selittää asiaa. Unirytmiä on todella vaikeaa siirtää. Tämän huomaa keväällä kun elämästä viedään tunti pois kun siirrytään talviajasta kesäaikaan. Minulla menee siirroksesta toipumiseen kaksi viikkoa. Tiedän, että me ihmiset olemme erilaisia. Mielestäni tärkeintä olisi, että kellojen siirrosta luovuttaisiin. Merkitystä on myös sillä, miten muut Euroopan maat vallitsevat. Järkevintä olisi, että kellonaikojen orjamaisesta noudattamisesta luovuttaisiin. Maailma muuttuu enenemässä määrin 24h-aikaan. Kirsi Tuuliniemi