Pääaiheet 100 tuoreinta Uutiset Hyvä elämä Urheilu Kulttuuri Tähtijutut Näköislehti Moro Mielipiteet

Neljän pallean hengityksellä päästään hyviin laulusuorituksiin

Jo kouluvuosinani olin ruvennut ihmettelemään, kuinka oli mahdollista, että pienikokoinen nainen lauloi oopperalavalla yhtä kantavalla äänellä ja yhtä pitkiä fraaseja kuin isokokoinen mies, jolla oli paljon suuremmat keuhkot ja lihakset. Ryhdyin tutkimaan fysiologian oppikirjoja, joissa kerrottiin, ettei hengitetty ilmamäärä ole suorassa suhteessa äänen suuruuteen. Se tieto hämmästytti. Oli jatkettavat tiedon etsimistä. Lääketieteen mukaan laulaminen tapahtuikin ensisijaisesti vain pienillä lihaksilla. Aloittaessani lauluopinnot törmäsin tämän tästä vääriin väitteisiin. Opettajat kouluttivat laulajille suurilla lihaksilla laulamista, erityisesti hengitys- eli laulutukea. Vuonna 1997 pidetyssä kansainvälisessä äänikonferenssissa esiteltiin Sibelius-Akatemiassa tehty tutkimus: "Vain tuella laulaminen on hyvää laulamista". Koska laulaminen on lihassuoritus, kysyin tutkimukseen osallistuneilta, millä lihaksilla he tekivät tai teettivät tukea. Pätevää tieteellistä vastausta ei saatu. Vaikutti siltä, että tuki oli kuin joulupukki, joka uskoi kauan pukkiin, hänelle se muuttui todeksi. Osui käsiini laulamisesta vuosi sitten tehty väitöskirja, jossa väittelijä esitteli laulunopettajan, fonetiikan maisterin uusimman idean BiP-metodin neljän pallean hengityksestä. Lääketiede tuntee vain yhden pallean, mutta BiP-metodissa puhutaan solisluiden alapuolisen alueen palleasta, hengityspalleasta, lantiopalleasta, jopa pään alueen palleasta. Teimmepä mitä hyvänsä suurilla lihaksilla, ne vaativat toimiakseen runsaasti happea. Ihmisellä on aivojen kuorikerroksessa hengityskeskus, joka säätelee hengitystarpeemme. Jos juoksemme pakoon tai teemme raskasta työtä, hengitys kiihtyy, sydän lyö nopeammin ja pumppaa verta kiihtyvällä vauhdilla suuriin lihaksiin. Suurilla lihaksilla, "palleoilla" puuhastelu ei sovi laulunopetukseen. Laulajan ei sovi hengästyä. Koska laulaminen tapahtuu pienillä lihaksilla, laulaja ei tarvitse runsaasti happea. Kehon suurten lihasten on pysyttävä mahdollisimman rentoina, ilman turhia jännityksiä ja tekemisiä. Kuinka toivoisi jo vähitellen näiden perustietojen leviävän laulunopettajien, fonetiikan asiantuntijoiden ja monenmoisten hengitysterapeuttien tietoon.