Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Vaalikone Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Mielipiteet Moro Näköislehti Tähtijutut

Näin valmistautumalla voit pärjätä pitkän matkan juoksussa – Rutinoituneet juoksijat paljastavat

Palaudu, hanki kilometrejä ja tankkaa. Ole tarkkana juoksutapahtuman järjestäjien tarjoamien juomien kanssa. Siinä muutama esimerkki, mitä kokeneet...