Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Vaalikone Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Mielipiteet Moro Näköislehti Tähtijutut

Sorrutko hankkimaan aina liian pienet lenkkarit? Ostoajankohtakin vaikuttaa tulokseen – Näin asiantuntijat auttavat löytämään oikean koon ja mallin

Juoksutekniikkaa harjoitellessa olisi tärkeää opetella astumaan päkiäpainotteisesti. Se vähentää muun muassa alaselän rasitusta ja sille kohdistuvaa...