Pääaiheet 100 tuoreinta Uutiset Hyvä elämä Urheilu Kulttuuri Tähtijutut Näköislehti Moro Mielipiteet

Miksi lapset lihovat eivätkä liiku? Syypää ei ole kännykkä, vaan se löytyy lähempää – vaikka moni ei halua sitä tunnustaa

Nuorten ylipaino on lisääntynyt. Vähän liikkuvien osuus on liian suuri." Lainaus on Porin uunituoreesta hyvinvointiraportista ja löytyy Lapset, varhaisnuoret ja lapsiperheet -otsikon alta. Toisaalla samassa raportissa todetaan, että lukiolaisten keskuudessa yhä pienempi osa harrastaa hengästyttävää liikuntaa. Ja jossain paperinipun tiivistelmäosassa muistutetaan, että Porissa lihavuus ja liikkumattomuus ovat haasteena kaikissa ikäryhmissä. Sama murhe vaivaa toki koko maakuntaa ja maata. Urheilujoukkueen harjoituksissakin näkee kouluikäisiä, jotka eivät osaa kuperkeikkaa sen enempää eteen- kuin taaksepäin. Vielä huonomman fysiikan varassa kasvaa lapsia, jotka eivät koskaan päädy yhteenkään liikuntaryhmään valmiuksiaan parantamaan. Osalla motoriikassa on sellaisia puutteita, että edellisten sukupolvien on sitä vaikea ymmärtää. Kun fyysiset taidot jää lapsena hankkimatta, on kynnys liikkumiseen aikuisenakin korkealla. Suomalaisten lasten vähäisestä liikunnasta on heristetty sormea pitkään. Samalla on kirjoiteltu kasa erilaisia liikuntahanke-papereita. Papereita on tehty, koska liikkumattomuuden hintalapuksi on veikkailtu miljardeja. Ennuste sai katetta kaksi viikkoa sitten, kun UKK-instituutin koordinoima selvitys kertoi, että vähäinen fyysinen aktiivisuus, runsas istuminen ja huono kunto aiheuttavat yhteiskunnalle vähintään kolmen miljardin euron vuotuiset kustannukset. Helpoksi syylliseksi on löydetty some ja puhelimet. Näistä muistuttaa myös Porin hyvinvointiraportti. Toiseksi syntipukiksi on nostettu opetussuunnitelmat. Koulussa liikutaan keskimäärin kaksi 45 minuutin tuntia viikossa, mikä ei vastaa edes yhden päivän liikuntasuositusta. Kännykän syyttely ei johda mihinkään, mutta koululiikunnan määrä pitäisi tuplata. Kouluakin enemmän korjattavaa löytyy kodeista. Siellä luodaan pohja liikunnalliselle elämäntavalle. Jos oma liikkuminen ja liikuttaminen lapsen kanssa ei suju, niin maakunta on täynnä seuroja, joissa se sujuu. Vanhempien tehtävä on tarjota mahdollisuus, kannustaa ja joskus vähän työntääkin lasta liikkumaan.