Ladataan
Pääaiheet 100 tuoreinta Koronavirus Live Uutiset Urheilu Hyvä elämä Kulttuuri Näköislehti Moro Mielipiteet Tähtijutut

Moni tekee vatsalihasliikkeet aina makuu­asennossa tai istuen, vaikka ei kannattaisi – Asiantuntija neuvoo viisi vatsalihas­liikettä, jotka ovat selvästi tehokkaampia

Vatsarutistus, lankku, istumaannousu... monelle vatsalihastreeni on pakollinen paha, jossa toistuvat samat liikkeet viikosta toiseen.