Purukalustosi kertoo, miten terve olet

15.03.2009 - 23:23 (19:51) - Kommentit: 3

Hampaat: Hammaslääkäri näkee suustasi, millainen ihminen olet

Hammaspeikko rakastaa suomalaisia, jotka ovat suorastaan laiskureita hampaiden harjauksessa, mutta ahkerasti karttelevat hammaslääkärin tuolia. Peikko tietää, mutta ei paljasta, että hoitamaton, vuosia muhiva ientulehdus voi altistaa sydän- tai aivoinfarktille.

Purukaluston ja suun terveys heijastuu yleisvointiin ja säännöllinen käynti hammaslääkärillä on yhtä tärkeä kuin terveystarkastus.

Hyvä hammashygienia kuuluu päivittäisrutiineihin siinä kuin suihkukin.

Pitkäaikaissairaudet kuten diabetes, reuma ja syöpäsairaudet vähentävät kehon vastustuskykyä, jolloin suun tulehdukset herkästi lisääntyvät.

Myös raskaus altistaa suun infektiopommituksille, joten äidin kannattaa hoitaa hampaansa kuntoon itsensä ja vauvan hyvinvointia ajatellen.

Mikrobeja ja viruksia kulkeutuu jatkuvasti suun kautta, sillä ravinto ruokkii suussa eläviä bakteereja ja muita mikrobeja. Syystäkin suuta sanotaan elimistön infektioportiksi.

Monille tutun ientulehduksen oireita ovat veren tihkuminen hampaita harjatessa ja ikenen punoitus. Ientulehdus syntyy jo muutamassa päivässä, jos hampaiden pesu on unohtunut. Se myös paranee nopeasti, kunhan hampaita muistaa pestä tehokkaasti.

Pitkittynyt verenvuoto, kipu ja epämiellyttävä haju ovat syitä lähteä vitkastelematta hammaslääkäriin.

Kun ientaskussa on tulehtunut ja aristava patti, lääkäriin mennään heti.

Todellinen vaara

Hoitamaton ientulehdus johtaa hampaiden tukikudostulehdukseen eli parodontiittiin. Infektio voi piileksiä kudoksissa jopa vuosikausia.

- Usein tulehtuneesta suusta kulkeutuu bakteereja verenkiertoon ja elimistössä käynnistyy tulehdusreaktio, joka voi pahentaa jopa valtimokovettumatautia. Seurauksena voi olla sydän- tai aivoinfarkti, selvittää professori ja ylilääkäri Jukka H. Meurman Helsingin yliopiston hammaslääketieteen laitokselta.

Lievä ja miltei heti parantuva ientulehdus ei ole vaarallinen, mutta pitkittynyt tulehdus voi sitä olla.

Tehokas sähköharja

Suomalaiset ovat laiskoja hampaiden harjaajia ja hammasvälit muistetaan puhdistaa liian harvoin. Hammasharjoista löytyy sopivia eri-ikäisille ja varsinkin sähköhammasharjaa voi suositella ilomielin, ei tosin vauvoille.

- Vertaan usein sähköharjaa astianpesukoneeseen, eli käsin tiskatessa jälki saattaa olla huonompaa. Sähköhammasharja sopii kaikille ja erityisesti vanhuksille, joiden käden motoriikka on jo heikko. Ikäihmisten hammashuolto on muutoinkin luvattoman huonolla tolalla. Siinä meillä on haastetta, Meurman muistuttaa.

Vihollisia piisaa

Hampaat eivät pidä jatkuvista hyökkäyksistä, joita happamat urheilu- ja virvoitusjuomat aiheuttavat. Pitkin päivää tapahtuva napostelu ja makeat välipalat tekevät tihutöitä: kun ruoasta ja suun bakteereista muodostuvaa plakkia on koko ajan hampaissa, ne myös reikiintyvät helpommin.

Runsas alkoholinkäyttö lisää selvästi suusyövän riskiä, eikä juoman alkoholiprosentilla ole merkitystä.

Kurkistus sen kertoo

Hammaslääkäri näkee jo potilaansa suuhun vilkaisemalla, kuka tupakoi tai nuuskaa. Tutkimusten mukaan alkoholi ja tupakka ovat kiistatta syöpää aiheuttavia aineita.

Alkoholi sinänsä ei ole karsinogeeni, mutta muuttuu elimistössä syöpää aiheuttavaksi asetaldehydiksi.

Suuvesien menekki on mittavaa ja menossa on oikea suun mikrobien kemiallinen sodankäynti.

- Muut kuin fluorisuuvedet ovat tarpeettomia terveelle suulle, mutta eipä niistä vaarakaan ole. Suuvedet sisältävät alkoholia, joten niitä ei ole syytä käyttää joka päivä. Suuvedet toimivat lähinnä kosmeettisesti, sillä ne raikastavat suun vain tilapäisesti.

Valkaisu on pintaa vain

Vuodet vierivät ja iän myötä hampaiden värisävy muuttuu. Moni suunnittelee valkaisua. Valitettavaa, mutta totta: pintakäsittelyllä ei voi muuttaa hampaiden omaa väriä.

Valkaisu pureutuu vain hampaiden pinnalle ja sillä poistetaan lähinnä värjäytymiä. Hampaat näyttävät käsittelyn jäljiltä puhtaammilta - ja se usein antaa puhtia pitää parempaa huolta purukalustostaan.

Turvallisinta on valkaisuttaa hampaat aina lääkärillä. Hampaiden valkaisu on esteettistä hammashoitoa, jota ei tehdä julkisessa hammashuollossa. Käsittelystä ei saa Kela-korvausta.

Kotona valkaisevia hammastahnoja voi käyttää jaksoittain, mutta ei yhtäjaksoisesti pitempiä aikoja.

Tahnassa on hankaavia ainesosia, jotka saattavat vaurioittaa hampaan kiilteen mineraaleja pitkässä käytössä. Tavallistakin hammastahnaa käyttävä himoharjaaja voi jopa tuhota hammasluuta suojaavan kiilteen - jota ei takaisin saa.

Hampaita värjäävät ainakin tee, kahvi ja punaviini. Tupakointi tummentaa hampaiden väriä.

Fakta: Yksi karkkipäivä

Hampaiden malli, väri ja alttius reikiintyä ovat periytyviä ominaisuuksia.

Vauvalle oma harja, jotta hän tottuu hampaiden pesuun.

Maitohampaita on myös hoidettava, jotta leukaluussa odottavat pysyvät hampaat saavat rauhassa kehittyä.

Makeaa, karkkia, sipsejä ja limsaa vain kerran viikossa - ja sen jälkeen huolellinen hammaspesu.

Napostelu kuriin, lapsilla ja aikuisilla.

Merja Koivuniemi