Kun ihminen saa kosketuksen itseensä, hän löytää sisäisen lapsensa, uskovat Olli Posti ja Heidi Kallonen.

Posti makaa vaiti, silmät suljettuina. Käynnissä on ayurvedinen päänhoito. Joulukuinen taivas avautuu leveään hymyyn. Kirkkaat auringonsäteet tuntuvat juuri oikealta tässä pirkkalalaisessa kaksiossa.

Valonsäde keskellä harmautta on lupaus paremmasta.

Kallonen ja Posti ovat verkkomaailman julkkiksia, jotka kirjoittavat omasta elämästään blogeihinsa. Yhteistä heille on se, että entinen, raskas elämä on jäänyt kauas taakse.

Kohta maistelemme yhdessä Kallosen tekemää eläväravintosmoothieta.

- Olin viime keväänä pitkään allapäin. Ulkoiset puitteet olivat kunnossa, mutta sisäisesti etsin elämääni sitä oikeata juttua. Elin kuin pienessä laatikossa, Kallonen muistelee.

Laatikkoon alkoi tulvia päivänvaloa, kun Heidi Kallonen löysi netissä surffatessaan tietoa puhtaasta ravinnosta, superfoodista. Superfoodit ovat ravinteikkaita ruoka-aineita, joilla uskotaan olevan paljon vaikutusta terveyteen. Kallosen ruokavalio alkoi täydentyä eksoottisilla gojimarjoilla, macajuurella, kaakaonibseillä.

Pian nainen alkoi syödä vain raakaravintoa eli kypsentämätöntä kasvisruokaa: smoothieita, salaatteja, kypsentämättömiä puuroja, jopa raakakakkuja.

- Olo tuli koko ajan paremmaksi. Huomasin, miten suuri yhteys syödyllä ravinnolla on hyvinvointiin. Huomasin, miten muutuin sisäisesti. Tietoisuus lisääntyi huimaa vauhtia.

Tietoisuuden lisääntymisellä Kallonen tarkoittaa esimerkiksi sitä, että eletään tässä hetkessä.

- Teen sellaisia asioita, joita keho aidosti pyytää. En harhaile menneessä, en ahdistu tulevasta.

Kallosen polku on Olli Postille tuttu.

Seitsemän vuotta sitten taloustieteiden opiskelija sairasti juuri puhjennutta MS-tautiaan kaukana kotoa, Thaimaassa.

- Mutta oikeastaan se oli hyvä juttu, että olin siellä ilman äitiä, ilman tukiverkkoa. En päässyt heittäytymään siihen uhrin asemaan, mikä Suomessa sairastuneille tulee luonnostaan. Suomessahan hyysätään sitä enemmän, mitä huonommin voit, mies väittää.

Aiemmin Posti paransi astmansa lääkäri Antti Heikkilän opein. Siksi hän uskoi vakaasti, että MS-taudinkin saa kuriin ruoan avulla. Ja niin hän omien sanojensa mukaan saikin: hän ei tarvitse lääkitystä, ja olo on muutenkin loistava. Suurin osa MS-tautia sairastavista ei ole halunnut kuunnella Postin ilosanomaa. Kiinnostuneita kyselyitä on tullut lähinnä sairastuneiden läheisiltä.

Posti on vakuuttunut, että superfoodien avulla ihmisestä tulee pystyvämpi. Hyvänä esimerkkinä hän kertoo, millaisen muutoksen hän koki syötyään muutaman päivän luentoreissullaan tavallista laitosruokaa.

- Minusta tuli hetkessä vihainen ja ahdistunut.

Niinpä mies kantaa yleensä kaikkialle mukaansa omia ruokia. Nytkin kassista löytyy pussilliset gojimarjoja, kaakaonmurusia ja chia-siemeniä.

- Joskus tulee sellainen olo, että nyt on pakko saada kaakaonibsejä, Posti naurahtaa.

Miehen blogiin alemmalla tietoisuuden tasolla olevat ihmiset jättävät usein epäimartelevia kommentteja. Kuten sellaista, että Posti näyttää heidän mielestään anorektikolta pomppiessaan nettivideolla ilman paitaa.

- Ihmiset eivät ole tottuneet näkemään näin avoimesti itseään ilmaisevia ihmisiä, Kallonen arvelee.

Sisäistä muutosta haluavan ei välttämättä tarvitse lähteä ostosreissuille Andeille tai nettikauppoihin. Tavallinen hyvä, puhdas ravinto auttaa ihmistä löytämään kosketuksen omaan sisäiseen lapseensa, Posti ja Kallonen vakuuttavat.

Kaunis ajatus, mutta mitä tapahtuisi, jos koko Suomi vuonna 2010 kääntyisi tutkimaan omaa minäänsä, napostelisi kuivattuja karpaloita ja hörppisi salaatilla ryyditettyä smoothieta?

- Sairaudet ainakin vähenisivät. Se olisi ihanne-Suomi, Posti huudahtaa.

- Ihmiset löytäisivät sisältään aidon kipinän. Uskon, että monet löytäisivät itselleen uuden harrastuksen tai työn, Heidi Kallonen pohtii.

Kohotamme maljan tälle hetkelle.

Edith Ahola