Päivitetty 13.1.2012 11:48, julkaistu 13.1.2012 11:47

Kolumni: Olen julkkisnainen

Kuva: Jari Paananen, kuvitus
Sami KuuselaLähetä palautetta toimittajalle

Taas se kävi. Muutuin julkkisnaiseksi.

Jokaisen vuoden alussa ahdistun kiloistani ja aloitan dieetin. Ponnisteluistani huolimatta olen vuosi vuodelta vähän läskimpi, vanhempi ja väsyneempi. Käyn kamppailua aikaa vastaan, vaikka tiedän häviäväni. Toimin kuin amerikkalainen elokuvapuuma.

Poikanikin on jo neljävuotias, mutten ole vieläkään karistanut lapsikilojani. Miten Jessica Alba teki sen?

Jessican kertoman mukaan hän ei ole stressannut raskauskiloista eikä kiirehtinyt niiden karistamista. (Iltalehti 4.1. Albasta, joka karisti raskauskilonsa neljässä kuukaudessa.)

Niin varmaan! Ainoastaan paastoamalla pääsee tuollaisiin tuloksiin. Realismia nyt niihin lausuntoihin!

Mutta takaisin mieliaiheeseeni: minuun. Joka ilta ilmoitan ruoka-annokseni tunnollisesti kiloklubi.fi-palvelulle. Olen muodostanut riippuvuuden tähän nettisaittiin, joka laskee syödyt ja kulutetut kalorit ja antaa välitöntä palautetta. Monena päivänä olen päässyt jopa tuhannen kilokalorin päivävajaukseen. Mikä on tietysti liikaa. Ja tyhmää.

Taktiikkani painonpudotukseen on seuraava: Päivän kärvistelen nälässä. Nukkumaan en kuitenkaan osaa mennä tyhjällä mahalla, joten ahdan illalla suuhuni leivän ja nukahdan kylläisyyden tunteeseen. Yöllä herään nälkään.

Elimistöni on aivan sekaisin ja kamppailutreeneistä palatessani alakerran kebab vetää kehoani puoleensa kuin lihamagneetti.

Olen kuin Demi Moore. Paitsi, että Demi on 49 ja minä vasta neljäkymmentä. Ja että Demillä on hienot tissit. Minulla vain orastavat manboobsit.

Minulla on viha-rakkaussuhde vartaloani kohtaan. Suurimmat ristiriidat vartaloni suhteen aiheutuvat silloin, kun tunnen sen pettäneen minut. Oli kyse sitten painon kanssa kamppailusta tai siitä, etten voi syödä, mitä haluaisin. Tai vaikka siitä, etten saa vartaloani tekemään, mitä haluaisin. (Hurjasti laihtunut Demi Moore Harper’s Bazaar -lehdelle 5.1.)

Just! Todella tuttu tunne. Olemme ihmeellisen samiksia Demin kanssa, vaikka Demi on filmitähti, miljonääri ja asuu Amerikassa.

En kuitenkaan haluaisi olla kuin Demi. Haluaisin olla ennemmin kuin Christina Aguillera. Kun tämä muhkeaksi paisunut laulajatar hymyilee kameroiden edessä vapautuneen itsevarmasti, vaikka rinnat roikkuvat sinne tänne ja makkarat pullottavat kaavunkin alta, pyörittelen silmiäni. Minusta ei vain ole Christinaksi.

Poikaystäväni rakastaa vartaloani. Tykkään muodoistani, poikani on terve ja onnellinen. Siinä on kaikki, mikä on tärkeää. (Reippaasti lihonut Christina Aquillera promotoidessaan The Voice -ohjelmaa Californiassa)

Mikä ihme saa meidät lievästi ylipainoiset varhaiskeski-ikäiset miehet aina näin vuoden alussa kärsimään nälästä? Miksi toimimme kuten amerikkalaiset filmitähdet, joiden ammattina on olla kaunis?

Virallinen vastaushan on, että erityisesti keskivartalolihavuus on terveysriski.

Toinen ravintoterapeutti lisää tähän vielä, että painon nousu kannattaa pysäyttää heti alkuunsa, koska vakavasta ylipainosta on äärimmäisen vaikea päästä eroon. Joku myös painottaa laihtumisen mukanaan tuomaa hyvää oloa.

Minä ainakin laihdutan ihan turhamaisuuttani. On äärimmäisen ärsyttävää ostaa kaupasta L-koon paita, joka seisoessa näyttää vielä ihan hyvältä – ainakin edestäpäin – mutta jonka napit lentävät kiertoradalle heti, kun istuu.

Inhoan myös sivuprofiiliani. Sitä, kuinka hämärässä valaistuksessa peilistä katsoo isäni 20 vuotta sitten.

Turhamaisuudesta motiivinani kertoo myös se, etten huomaa voivani mitenkään paremmin, jos painan 75 kiloa nykyisen 81 kilon sijaan. Näytän vain vähän paremmalta valokuvissa.

Tiedän, ettei niillä kiloilla ole loppujen lopuksi mitään merkitystä. En jaottele tuttujani laihojen ja läskien leireihin.

Ei ihmisarvo elopainosta riipu. Kunhan minä olen laiha.


AVAINSANAT:

Kommentit (3)

Näytä: 10 20 30 40 50 kommenttia yhdellä sivulla, vanhimmat uusimmat ensin
(Tuntematon)19.1.2012 13:04

Kuvan piirtäjälle vinkiksi, että naisilla ei kasva karvat napaan asti. Paitsi jos kuvan on tarkoituskin esittää miestä.

Ilmoita asiaton kommentti

(Tuntematon)15.1.2012 14:27

Naisille varmaan tuo painon ja muotojen säilyttämin tuntuu olevan kova ongelma. Varsinkin jos joutuu työssään ja elämässään viettämään paljon muiden ihmisten kanssa, Hiilihydraattien ratkaiseva vähennys on keino joka auttaa, painoon kuntoon lenkit ja punttisali, Niillä on mielestäni helpoin tie kevyempään elämään.Miehen täkia tukin kannattaa moiseen ryhtyä. Kyllä meistä ainakin useimmat rakastavat naisia joilla on myös lihaa luiden päällä. Ja rakastelu laihduttaakin joten sitä kannaa harrastaa. Se muuten on varsin mukava keino ja jopa kuntokin nousee. Tosin jos paino karkaa aivan huimiin lukemiin se jopa saatta haitatakkin sitä rakastelua. Yksi tärkeä asia on oman ulkonäkönsä hyväksyminen se antaa ihan varmasti vauhtia painonkin kontroloimiseen. Se poistaa sen pakon tunteen siitä, että ne mitat aina kaiken ratkaisee. Mutta jos tämä valtaa kokonaan mielen terveyskeskuksissa on ravintoterapeutteja kannattaa mennä keskustelemaan kyllä sieltäkin saa vahvistusta omille haaveilleen. Ja ei muuta kuin Tsemppiä itsellesi.

Ilmoita asiaton kommentti

(Tuntematon)14.1.2012 08:58

"Ainoastaan paastoamalla pääsee tuollaisiin tuloksiin. Realismia nyt niihin lausuntoihin!"

No ei. Dieetti ja samaan aikaan aloitettu liikunta johtaa tuohon. Aeroobisessa harjoittelussa palaa 400 - 700 kcal, juostessa ja hiihtäessä aina 1.000 kcal asti.

Rasvassa on energiaa 9 kcal/g, joten yksi kilo ylipainoa vaatii 10 tuntia juoksua. Onneksi urheilu saa elimistön toimimaan nopeaammin, joten käytännössä urheilumäärä on pienempi.

Jos urheilee 2 tuntia päivässä ja syö ns. terveellisesti, putoaa paino noin 1 kg viikossa. Tässä kannattaa olla sitten tarkkana, sillä jossain vastaan tulee sitten se anorexian raja. Minun habituksellani se tulee paljon ennen painoindeksin ilmaisemaa alipainoa. Hätäjarrutus on tosin mieluisaa niille, jotka pitävät kakuista ja jäätelöstä.

Juu, eikä ns. 6-päk ole keski-ikäiselle miehelle mitenkään mahdoton. Todistan sen tarvittaessa paidanhelmaa kohottamalla.

Ilmoita asiaton kommentti

Kirjoita kommentti

Ohjeet: Kirjoita kommenttisi tähän. Voit ottaa kantaa, mutta muista hyvät tavat. Kirjoittajat vastaavat itse kommenteistaan. Keskustelu on esimoderoitu eli kommentit luetaan ennen julkaisua.

Kommentti


Pirkanmaa

Käsittämätön sotku - Sininen jauhe tuhosi laukkukaupan

PIRKANMAA 15

Tampereella Kyttälässä olevaan Laukkupuotiin iskettiin aamulla - ja tuho oli täydellinen. Perjantaina kello 9. Lue lisää

Nokkakolari 11-tiellä Sastamalassa - Molemmat autot ojaan

PIRKANMAA 10

Kaksi henkilöautoa ajautui tuntemattomasta syystä etukulmista vastakkain suoralla tiellä Sastamalassa Katinkulmantein risteyksen kohdalla 11-tiellä. Onnettomuuspaikalla tie on suora. Lue lisää


Kotimaa

Ilmeisesti maa petti kraanan alta, sanoo Vuonna 85 -elokuvan toinen ohjaaja Riku Suokas

Kopio onne 5_www

KOTIMAA 12

- Ilmeisesti maa petti kameratelineen eli kraanan alta, sanoi Vuonna 85 -elokuvan toinen ohjaaja Riku Suokas Aamulehdelle perjantai-iltana. Hän ei ollut paikalla onnettomuuden tapahtuessa. Lue lisää

Onnettomuus Vuonna 85 -elokuvan kuvauksissa - Loukkaantunut on tajuissaan sairaalassa

onne 0

KOTIMAA 19

Kuvaaja on loukkaantunut Vuonna 85 -elokuvan kuvauksissa Pyynikin rannassa Tampereella. Onnettomuus tapahtui hieman jälkeen kello 14:n perjantai-iltapäivällä. Lue lisää


Ulkomaat

Bakussa pidätettiin taas mielenosoittajia

03232935_www

ULKOMAAT 10

STT, AFP Azerbaidzhanin poliisi pidätti perjantaina yli 30 ihmistä, jotka osallistuivat opposition mielenosoitukseen Eurovision laulukilpailufinaaliin valmistautuvassa Bakussa. Pienehköksi jääneen... Lue lisää


Talous

Facebookin ensimmäinen pörssiviikko oli surkea

15437671_www

TALOUS 10

STTHelsingin pörssi päätti viikon aavistuksen laskussa. Osakekurssit laskivat perjantaina 0,1 prosenttia. Lue lisää


Urheilu

Jalkapallon EM-kisat 2012 - koko otteluohjelma! Näin näet ne televisiosta

13117572-www

URHEILU 111

Jalkapallon EM-kisat 2012 käydään Puolassa ja Ukrainassa 8.6. Lue lisää


Kulttuuri

Jorma Uotiselle professorin arvonimi

8611092_www

KULTTUURI 10

STT Tanssitaiteilija, koreografi ja taiteellinen johtaja Jorma Uotinen on saanut professorin arvonimen. Tasavallan presidentti myönsi perjantain presidentin esittelyssä 82 arvonimeä eri aloilla... Lue lisää


Pääkirjoitukset

Pietarinkalaa mutta ei saalista

03232530

PÄÄKIRJOITUKSET 12

Kun Euroopan unionin johtajat kokoontuivat keskiviikkoiltana epäviralliseen illalliskokoukseen Brysseliin, tarjolla oli äyriäisiä, pietarinkalaa ja jälkiruoaksi suklaamoussea. Pietarinkala ei... Lue lisää


Asuntomessut

Uutisia

  1. Alitalo perjantain pirtein suomalainen EM-uinneissa

    URHEILUSÄHKEET 25.5. 12:00 1 0

  2. Bakussa pidätettiin taas mielenosoittajia

    ULKOMAAT 25.5. 21:32 0 0

  3. Käsittämätön sotku - Sininen jauhe tuhosi laukkukaupan

    PIRKANMAA 25.5. 21:30 1 5

  4. Yllätyspäätös: Maailman suurin radioteleskooppi rakennetaan kolmeen maahan

    ULKOMAAT 25.5. 21:22 0 0

  5. Alitalo perjantain pirtein suomalainen EM-uinneissa

    URHEILUSÄHKEET 25.5. 21:06 1 0

  6. Uintituloksia / Naiset EM

    URHEILUSÄHKEET 25.5. 21:04 1 0

  7. Uintituloksia / Miehet EM

    URHEILUSÄHKEET 25.5. 21:04 1 0

  8. Ilmeisesti maa petti kraanan alta, sanoo Vuonna 85 -elokuvan toinen ohjaaja Riku Suokas

    KOTIMAA 25.5. 20:42 1 2

  9. Onnettomuus Vuonna 85 -elokuvan kuvauksissa - Loukkaantunut on tajuissaan sairaalassa

    KOTIMAA 25.5. 17:50 1 9

  10. Arvio: Masuunissa hienoa illallista voi sävyttää cover-bändin musisointi

    RUOKA 25.5. 20:25 1 0

  1. Onnettomuus Vuonna 85 -elokuvan kuvauksissa - Loukkaantunut on tajuissaan sairaalassa

    KOTIMAA 25.5. 17:50 1 9 8049

  2. Mies meni hoidattamaan ensiapuun munuaiskiviä, kuulikin hyvin yllättäviä uutisia

    ULKOMAAT 25.5. 10:18 1 2 6796

  3. Kevarileikin vakava päätös – 17-vuotias kiidätettiin tehohoitoon

    KOTIMAA 25.5. 09:50 1 19 6256

  4. Neuvokasta toimintaa Ylöjärvellä! Betoniautot saartoivat traktorijuopon

    KOTIMAA 25.5. 14:39 1 23 6073

  5. Luksusristeilijä ei ehtinyt lähteä matkaan ennen kuin kolisi: Jäi nolosti siltaan kiinni, kuvat

    ULKOMAAT 25.5. 13:22 2 10 5606

  6. Tampereella taas patonkiskandaali!

    PIRKANMAA 24.5. 19:19 2 34 5047

  7. Kaistamaalari jyräsi oravan yli – katso hurja kuva, ei heikkohermoisille

    KOTIMAA 24.5. 20:18 2 26 4717

  8. Tässäkö Tampereen tuhopolttaja – tunnistatko?

    KOTIMAA 25.5. 11:05 1 13 4396

  9. Tuhopoltot työllistivät palokuntaa Tampereella - Tullintorilla kuumuus rikkoi ikkunoita

    PIRKANMAA 25.5. 08:16 2 2 3739


Tuoreimmat blogit

Puheenaiheet 3 uusinta

Puheenaihe: Vaihtakaamme koirat vuohiin - Lemmikeille haittavero?

Kopio koira2

KOTIMAA 258

Tsaari Aleksanteri II oli aikaansa edellä. Hänen valtakaudellaan, tarkemmin ottaen vuonna 1878, säädettiin Suomeenkin koiravero. Lue lisää

Puheenaihe: Pienet etujoukot kehittämään EU:ta, vaatii ”sydämestään federalisti” Stubb

20120523_zaf_w80_001

ULKOMAAT 131

Viisaat ovat osoittaneet, että jopa mahtavat ja menestyksekkäät sivilisaatiot voivat romahtaa. En väitä, että Euroopan unioni tai läntinen sivilisaatio olisi romahtamassa. Lue lisää

Puheenaihe: Kumouksen tulos, naiset ulos

144961114

ULKOMAAT 28

Vielä maaliskuussa Egyptin poliittiset portinvartijat etsivät kiihkeästi niin sopivia kuin päteviäkin presidentinvaaliehdokkaita. Tiedotusvälineiden esittelemä nimilista oli pitkä,... Lue lisää

Sää

 



Uutisia

Toimituksen valinnat

Ylioppilaat 2012: Pirkanmaan ja lähiseudun tuoreiden ylioppilaiden nimet

www_yliop

PIRKANMAA 4438

Onnea uudet ylioppilaat! Julkaisemme Pirkanmaan alueen ja lähiseudun lukioiden uusien ylioppilaiden nimiä sitä mukaa, kun saamme tietoja kouluilta. Lue lisää

Aamulehti.fi tiukentaa uutisten kommenttien valvontaa, lue tästä vastaukset yleisimpiin kysymyksiin

PIRKANMAA 80280

Edit: Saimme tähän uutiseen erittäin runsaasti kommentteja. Olemme julkaisseet lähes kaikki niistä tämän jutun perässä. Lue lisää

Aamulehti.fi nyt tarjolla myös HELPPO-versiona

wwwnäkymä

PIRKANMAA 11817

Hyvät lukijat, tästä päivästä lähtien Aamulehti tarjoaa verkkosisältönsä myös aivan uudessa, erityisesti tablettimaailmaan sopivassa helpossa muodossa. a... Lue lisää

Tervetuloa Aamulehden asuntomessusivuille!

PIRKANMAA 1010

Aamulehti julkisti maanantaina 26.3. Lue lisää

Lue nämäkin

Asuntomessut
Mobiilisivusto
Ekalehti

Content on this page requires a newer version of Adobe Flash Player.

Get Adobe Flash player

www.autotalli.com www.etuovi.com www.mikko.fi www.mascus.fi www.vuokraovi.com www.monster.fi
Tämän alueen uusin tarjonta:
Aamulehti - Itäinenkatu 11, 33210 Tampere - puhelin: 010 665 111 (vaihde), 010 665 3116 (verkkotoimitus), 0800 02030 (uutisvinkki, maksuton numero) | Käyttö- ja sopimusehdot